NUTRITION GUIDE

Φαντάσου ότι έχεις πετύχει και έχεις όλα όσα ήθελες. Τι συμβαίνει; Τι υπάρχει γύρω σου; Τι είναι καλύτερο;

Υπάρχουν κάποιες συνήθειες που εκτελείς καθημερινά. Οι συνήθειες αυτές σε έχουν φέρει στο σημείο που βρίσκεσαι σήμερα. Μπορείς να αλλάξεις, αν εκτελείς καθημερινά πράξεις που θα σε οδηγήσουν σε άλλη κατεύθυνση. Να υιοθετήσεις συνήθειες που θα σε οδηγήσουν σε αυτό που εσύ θεωρείς επιτυχία.

Με τον Διατροφικό Οδηγό, δεν ακολουθείς απλά μία δίαιτα. Μαθαίνεις να χρησιμοποιείς τη διατροφή προς όφελός σου. Να αναγνωρίζεις και να ελέγχεις τις ανάγκες σου. Θα εντοπίσεις τις κακές συνήθειες και θα τις αντικαταστήσεις με πιο σωστές.

Βρες τους λόγους για να αρχίσεις! Και όχι τις δικαιολογίες για να μείνεις εκεί που είσαι!

Your Body Your Choice!

NUTRITION GUIDE & EXERCISE

Ο συνδιασμός της διατροφής μαζί με την άσκηση θα σε οδηγήσουν στην επιτυχία πιο γρήγορα.

Το πακέτο αυτό είναι ένας συνδιασμός με πλήρη πρόσβαση σε όλα το προγράμματα Fitness και καθοδήγηση στη διατροφή. Αν έχεις πάρει την απόφαση για οριστική αλλαγή, είναι το κατάλληλο πακέτο για εσένα!

Όλα τα προγράμματα Fitness είναι ζωντανά και γίνονται μέσω διαδικτύου. Η καλύτερη επιλογή για όσους θέλουν να εξοικονομήσουν χρόνο από τις μετακινήσεις ή δεν έχουν προσβαση σε κάποιο γυμναστήριο.

Define Success!

"Δεν ήθελα να χάσω κιλά, αλλά με βοήθησε να βελτιώσω την ποιότητα των γευμάτων. Το συστήνω!"

Vana P.

"Τόσα χρόνια παλεύω με διατροφές. Πρώτη φορά άκουσα για αλλαγή των συνηθειών και με βοήθησε πραγματικά."

Evelina

"11 κιλά έχασα σε 8 μήνες. Και είμαι ακόμα σταθερή εκεί γιατί άλλαξα τις συνήθειές μου!."

Λίτσα Ν.

"Πολύ καλά τα e-Books! Με βοήθησαν πολύ και τα δύο!."

Eva

Συχνές ερωτήσεις

Σε ποιά γλώσσα είναι ο διατροφικός οδηγός;

Ο οδηγός θερμίδων και θρεπτικών συστατικών και το e-Book με τα supershakes είναι στην Αγγλική γλώσσα. Όλα τα υπόλοιπα είναι στα Ελληνικά. Ερωτηματολόγια κλπ.

Είναι εξατομικευμένο στις ανάγκες μου;

Ναι. Για να εξατομικευθεί το πράγραμμά σου, είναι απαραίτητο να απαντήσεις σε ένα ερωτηματολόγιο. Το ερωτηματολόγιο είναι στην Ελληνική γλώσσα.

Πού βρίσκω το ερωτηματολόγιο;

Μόλις ολοκληρώσεις την αγορά, θα μεταφερθείς στο περιβάλον με το ερωτηματολόγιο όπου είναι απαραίτητο να απαντήσεις όλες τις ερωτήσεις για να λάβεις το πρόγραμμά σου!

Τι ερωτήσεις περιέχει το ερωτηματολόγιο;

Περιέχει ερωτήσεις για το ύψος, το βάρος, τον στόχο σου π.χ. αν θέλεις να χάσεις βάρος ή να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα και άλλα. Για να εξατομικευθεί το πρόγραμμα χρειάζεται να απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.

Τι θα πάρω με την αγορά;

- Έναν οδηγό για θερμίδες και θρεπτικά συστατικά στις δικές σου ανάγκες με οδηγίες για το πώς μπορείς να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες.
- Ένα e-Book με 20 συνταγές για Super Shakes.
-6 συνεδρίες με τον διατροφικό σύμβουλο για να σε βοηθήσει να αξιοποιήσεις καλύτερα όλες τις πληροφορίες που περιέχει ο οδηγός.

Επιπλέον στο πακέτο με την άσκηση:
- 60 προπονήσεις Pilates.
- 36 προπονήσεις Tone Up.

Πόσος χρόνος χρειάζεται για να πάρω τον οδηγό γευμάτων;

- Χρειάζονται 24-48 ώρες για να γίνει η επεξεργασία των δεδομένων που θα δώσεις από το ερωτηματολόγιο για να ετοιμαστεί το εγχειρίδιό σου.
- Τις συνταγές με τα supershakes θα τα λάβεις αμέσως μετά την υποβολή των απαντήσεών σου στο ερωτηματολόγιο.

Γιατί λήγει σε 3 μήνες; Είναι υποχρεωτικό να ολοκληρώσω τις συνεδρίες;

Δεν είναι υποχρεωτικές οι συνεδρίες. Ωστόσο, είναι καλό να τις εκμεταλευτείς, αφού τις πληρώνεις και τις δικαιούσε! Όταν περάσει ο χρόνος, απλά θα λήξουν οι διαθέσιμες συνεδρίες για καθοδήγηση στη διατροφή και η πρόσβαση στα Fitness Groups. Τα e-bookσ είναι δικά σου για πάντα!

Μπορώ να το αξιοποιήσω τον οδηγό μόνη/ος μου;

Ναι μπορέις. Ο οδηγός έχει αναλυτικές πληροφορίες για το πως να ξεκινήσεις και τι ακριβώς μπορείς να κάνεις για να αλλάξεις τις διατροφικές σου συνήθειες. Ωστόσο, για καλύτερα αποτελέσματα σου προτείνουμε να εκμεταλευτείες τον διατροφικό σύμβουλο!
Αφού λάβεις το εγχειρίδιο, μελέτησέ το προσεκτικά μερικές μέρες και κλείσε το πρώτο σου ραντεβού με τον διατροφικό σύμβουλο. Από εκεί θα ξεκινήσει το ταξίδι προς την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών σου!